DVD-диск. Гимнастика для позвоночника по системе Поля Брэгга

Ключ к здоровью

Поль Брэгг разработал комплекс специальных упражнений для оздоровления позвоночника. Его программа помогает восстановить нормальное функционирование позвоночника, устранить причины многих болезней, болей в спине и других частях тела, которые могут быть вызваны неправильной осанкой, различными телесными повреждениями, неправильными рабочими позами и навыками, дряблыми мышцами, вредными привычками.
После нескольких недель занятий по программе, предложенной в этом фильме, ваш позвоночник станет гибким и крепким. У вас появится энергичная, упругая походка. Вы обнаружите, что уже не устаете столь быстро, ведь с каждым днем ваш организм будет наращивать жизненную энергию.

Основные разделы предлагаемой видеопрограммы:
Разминка
Два комплекса упражнений для укрепления позвоночника
Лечебные движения для растягивания и укрепления позвоночника